Cáncer de ovario
Es el cuarto tipo de cáncer más frecuente en mujeres. Su incidencia en Colombia es de 8.7 casos nuevos por cada 100.000 mujeres. Se estima que anualmente se presentan 800 muertes anuales por esta patología. Es el más frecuente, con un 90% de incidencia en este tipo de neoplasia maligna de ovario. La supervivencia estimada es de 5 años estadíos tempranos FIGO: 1,2,3. LA mortalidad global en la enfermedad elevada aumenta en los estadíos FIGO 3 y 4 dado que en los estadíos iniciales no genera sintomatología, hecho que dificulta el diagnóstico precoz.
Actividad física
Dentro de las recomendaciones es importante que las personas diagnosticadas con este tipo de cáncer mantengan un nivel adecuado de actividad física correspondiente a su capacidad y resistencia para realizarlo. Para ello, es importante que pueda establecer pequeñas rutinas regulares que le permitan obtener no solo un nivel adecuado de actividad, sino que también favorece una mejor respuesta del cuerpo frente a la enfermedad como lo son: la reducción de oxidantes, disminución de la inflamación y fortalecimiento muscular que se convierten en factores protectores como el manejo efectivo del dolor. Es recomendable que pueda realizar actividad de manera regular, aproximadamente 5 días en la semana, en los tiempos en los que se encuentre en la capacidad de realizarla, evitando sentirse fatigado, del mismo modo se recomienda no realizar actividad física cuando se sienta con cansancio extremo.
Salud Mental
De la mano de la actividad física, la cual facilita el tener una adecuada salud mental, entretenimiento y dedicación del tiempo libre, debe tener en cuenta actividades proteger su salud mental y estado de ánimo, ya que estos procesos facilitan no solo la respuesta a los tratamientos oncológicos, sino que generan un estado de bienestar y protección de su salud emocional, que ayudarán a sobrellevar de mejor manera los efectos ocasionados por el tratamiento.
Realizar actividades de ocio y entretenimiento que permitan cambiar la monotonía, en espacios en los que comparta con familiares y/o amigos. Para tener un mejor control de las emociones puede incluir actividades como la escritura, en donde pueda destacar cómo se siente, cómo ha sido su día, qué situaciones le han generado malestar.
Es importante que se pueda incluir actividades en las cuales pueda practicar el agradecimiento. Además, la espiritualidad es una gran herramienta para tener una salud mental, ya que estas prácticas ayudan a reconectar con los aspectos más relevantes de la vida y; esto facilita el poder mantener una adecuada salud mental y emocional.
Nutrición
La nutrición juega un papel fundamental, no solo en la prevención de la enfermedad, sino también en el tratamiento, que junto con los demás hábitos de vida saludable, favorecerán el bienestar integral que el cuerpo y mente requieren para prevenir o sobrellevar de manera adecuada el tratamiento. Por ello, recomendamos tener en cuenta los siguientes tips nutricionales:
- Escoger un mismo plato para aprender a controlar las porciones que se consumen a diario.
- Permitir que la mitad de este plato esté compuesta por frutas y/o verduras, las cuales son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales.
- Incluir proteína magra como pescado (cocido), pollo sin piel o leguminosas y evitar todo lo que sea posible los embutidos.
- Beber agua hace parte fundamental de un adecuado estado nutricional, el cual facilita la hidratación y el adecuado funcionamiento de varios órganos de nuestro cuerpo. Igualmente puede consumir algunas bebidas y evita el consumo de bebidas azucaradas.
- Se debe evitar: la ingesta de alimentos crudos como: mariscos, pescados, carnes, evitar el consumo de quesos madurados, entre otros.
Descanso y sueño
Dentro de los tratamientos oncológicos se pueden presentar algunos síntomas como: laceración de las mucosas (mucositis), náuseas, vómito, diarrea, colitis, entre otros, los cuales pueden llegar a afectar los deseos de comer o dificultad para retener los alimentos. En este caso es recomendable comunicarse con el médico tratante y favorecer la hidratación y el consumo tolerable de alimentos, que evite posibles complicaciones como lo puede ser la deshidratación.
¿Podemos realizar un tamizaje virtual? Qué deberíamos tener en cuenta?
En este tipo de cáncer no existe un tamizaje específico para detectar de manera precoz esta patología, no obstante, en los escenarios en los que se encuentren factores de riesgo asociados, es muy relevante asistir periódicamente a chequeo médico.
Signos y síntomas de la enfermedad
Los signos y síntomas asociados a esta patología, no son muy específicos. Sin embargo, es importante que se realice una evaluación para considerar posible cáncer de ovario a las mujeres que presenten síntomas como: distensión abdominal con o sin dolor, dolor pélvico, sensación de llenura, dificultad para comer o síntomas urinarios con episodios repetitivos en los últimos 3 meses.
Además, es importante descartar el cáncer de ovario en caso de presentar ascitis, masa abdominal, masa pélvica. Esta evaluación debe realizarse especialmente en mujeres mayores de 50 años.
Factores de riesgo/causas de la enfermedad
Dentro de los factores de riesgo podemos encontrar el hecho de no haber tenido hijos, menarquía temprana, menopausia tardía, raza blanca, mujeres mayores de 50 años, antecedentes familiares, historia personal de cáncer de mama.
Tips para prevenir la enfermedad
Según la Asociación Americana del cáncer, envejecer aumenta la probalidad de padecer cáncer de ovario, ya que después de la menopausia y edades superiores a los 50 años, en especial, mujeres de 63 años, componen la mitad de la población que padece cáncer de ovario en el mundo.
Del mismo modo, el sobrepeso se relaciona con la posibilidad de padecer diferentes tipos de cáncer, no existe un factor claro entre la obesidad y el cáncer de ovario, pero sí se ha encontrado relación de tener un mayor riesgo de tener un cáncer de ovario en mujeres con índice de masa corporal de 30 (Entre 20 y 25 de IMC es ideal en mujeres adultas).
Tener hijos después de los 35 años o nunca haber tenido un embarazo a término, puede estar considerado como un factor que predispone a tener cáncer de ovario. Es importante tener un estilo de vida saludable con hábitos que permitan favorecer el bienestar, el equilibro y una vida sana, por medio de la nutrición, la actividad física, hábitos de descanso y sueño; control efectivo del estrés, hábitos para tener una salud mental adecuada. Además, es importante acudir regularmente a chequeos médicos, mantener un peso favorable, seguimientos en salud sexual y reproductiva, entre otros.
Tips para el manejo de la enfermedad
Dependiendo de las condiciones y el estadío del cáncer el médico tratante definirá, cuál es o cuáles son los tratamientos más indicados que puedan favorecer el control de posibles complicaciones como la metástasis y el mejoramiento de las condiciones de vida, según las condiciones y características de cada paciente.
Actualmente se han desarrollado nuevas tecnologías y técnicas quirúrgicas que permiten favorecer en algunos escenarios opciones para la preservación de la fertilidad, abordajes conservadores que favorezcan la vida de los pacientes por medio de la cirugía mínimamente invasiva.
Existen diferentes tipos de tratamiento para el cáncer epitelial de ovario, entre los cuales se destacan:
1. Tratamiento quirúrgico: recibirá las indicaciones del médico tratante de cómo se realizará el abordaje quirúrgico, la preparación que debe tener para el día de la cirugía, los cuidados posteriores a la cirugía.
2. Tratamientos oncológicos (quimioterapia): este tipo de tratamientos incluye el uso de medicamentos especializados para combatir el crecimiento anormal de las células asociadas al cáncer. Estará constituido por ciclos y dosis, conforme a las condiciones específicas de cada paciente.
Actualmente existen otras opciones como: radioterapia, terapia hormonal, terapia dirigida, entre otras; que serán informadas e indicadas por el médico, conforme a las condiciones y características de la enfermedad. Es importante resaltar que estos tratamientos pueden generar efectos secundarios, en los que el equipo de salud, informará oportunamente para poder ser reconocidos y tratados efectivamente. El equipo de salud siempre se encuentra dispuesto a ofrecer una atención integral y apoyo efectivo en el cuidado de la salud y el manejo de la enfermedad.
1. Examen físico pélvico completo que realiza el médico durante los chequeos.
2. Ecografía transvaginal.
3. Prueba de sangre CA-125.
Actualmente se han desarrollado nuevas tecnologías y técnicas quirúrgicas que permiten favorecer en algunos escenarios opciones para la preservación de la fertilidad, abordajes conservadores que favorezcan la vida de los pacientes por medio de la cirugía mínimamente invasiva. Dentro de los tratamientos se pueden encontrar opciones como: quimioterapia, intervenciones quirúrgicas y la citorreducción.
Dependiendo de las condiciones y el estadío del cáncer, el médico tratante definirá cuál o cuáles son los tratamientos más indicados que puedan favorecer el mejoramiento de las condiciones de vida y el control de posibles complicaciones como la metástasis, según condiciones y características de cada paciente.
1. Línea de servicio de cáncer de ovario:
La Fundación Santa Fe de Bogotá ha dispuesto una organización estratégica por condiciones clínicas, enfocadas a la atención integral por líneas de servicio. Este sistema de atención permite generar una atención transversal, oportuna y más efectiva que beneficie de manera directa a los pacientes y sus familias, gracias a la atención interdisciplinar, disposición de alta tecnología en salud y servicios integrales para la atención centrada en personas, que les permitan favorecer los mejores resultados clínicos, gracias a la experiencia, tecnología e innovación en la atención y salud.
2. Equipo de Enfermería:
La Fundación Santa Fe de Bogotá cuenta con una Dirección de Enfermería constituida por un equipo especializado de enfermeras, que por líneas de servicio, generan la gestión del cuidado de pacientes y sus familias, orientados a los mejores resultados clínicos a la vez que se ofrece una atención empática, participativa y empoderante para el cuidado de salud.
3. Clínica de dolor y cuidado paliativo:
En la Fundación Santa Fe de Bogotá contamos con un equipo especializado e interdisciplinar para el manejo integral del dolor por medio de terapias farmacológicas y no farmacológicas con énfasis en el dolor oncológico.
Esto permite que de manera temprana, a través de la atención del equipo asistencial, se realice continuamente el monitoreo de la existencia o no del dolor, que permita favorecer el bienestar y la tranquilidad de cada uno de nuestros pacientes a través de medicamentos y tecnología para el manejo efectivo del dolor.
4. Centro de rehabilitación física:
En la Fundación Santa Fe de Bogotá contamos con un equipo especializado de rehabilitación que incluye las áreas de: fisioterapia, fonoaudiología y terapia ocupacional, las cuales intervienen en aquellos casos en los que el paciente requiera de un soporte y rehabilitación temprana y oportuna, que favorezca su proceso de rehabilitación.
5. Salud mental (psico-oncología):
En la Fundación Santa Fe de Bogotá contamos con un equipo de psiquiatras y psicólogos que de manera permanente ofrecen una atención integral a los pacientes. Adicionalmente, cuenta con una unidad especial de salud mental llamada Zona Lavanda, la cual se encuentra dotada con unidades de salud mental, que permiten brindar una atención dedicada a personas que puedan tener una afectación de su salud mental de base.
6. Equipo de nutrición:
El equipo de Nutrición y dietética de la Fundación Santa Fe de Bogotá, cuenta con un equipo especializado de nutricionistas que acompañan, valoran y monitorean las condiciones nutricionales de sus pacientes de manera integral, por medio de la valoración y el tamizaje (cribado de peso y talla) para la totalidad de sus pacientes, en búsqueda de los riesgos asociados al exceso o deficiencias de peso.
7. Educación al Paciente y su familia:
En la Fundación Santa Fe de Bogotá, desde la Subdirección de Servicio, contamos con el programa de Educación al Paciente y su Familia, el cual busca acompañar y fortalecer las capacidades que el paciente puede desarrollar para participar activamente del cuidado de su salud y adherirse a sus tratamientos médicos para ser parte de los mejores desenlaces clínicos.
1. ¿El sobrepeso aumenta el riesgo para tener cáncer de ovario?
Sí, no existe una razón específica, pero se han encontrado estudios en los que se relaciona a la obesidad como un factor de riesgo para tener cáncer de ovario.
2. ¿No haber tenido hijos o haber tenido el primero después de los 35 años, puede relacionarse con el cáncer de ovario?
Sí, el no haber tenido hijos, no haber lactado o haber tenido el primer hijo después de los 35 años puede aumentar el riesgo.
3. ¿El padecer de cáncer de mama puede aumentar el riesgo de tener cáncer de ovario?
Sí, existe un síndrome hereditario de cáncer de mama y ovario que en algunas familias se presenta con la detección de la mutación hereditaria de genes BRCA1 y BRCA2, que junto a otras posibles mutaciones, pueden aumentar el riesgo de aumentar el cáncer de mama y ovario o cánceres peritoneales primarios.